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健身器材厂:户外健身器材使用注意事项

来源:http://www.hnqunxing.com/news/209.html   发布时间:2021-01-19
户外健身器材的安装在每个小区都是必备的,但并不是每个使用健身器材的人都对健身器材了解很多,那么使用健身器材时应该注意哪些方面呢?
使用户外健身器材注意以下几个方面:
1、经常可以使用进行室外健身活动器材锻炼我们的人,要掌握学生运动量的速度,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,高不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加社会锻炼的,要选择一个适合中国自己的运动发展项目。
运动前使用户外健身器材必须做好充分准备,热身约10至15分钟。这可以防止扭伤,扭伤和神经损伤。

3.运动后做一些收尾活动。因为人的毛细血管在运动后会扩张,如果坐在地上一动不动,人的血液不会回到身体远端的心脏,会感觉心脏窒息。患有高血压和心脏病的老同志在运动后要步行和缓冲10分钟左右。


室外健身器材的使用为一些我们年轻人发展以及对于老年人的生活带去了娱乐和心理健康,长时间的室外健身器材信息安全管理使用工作年限也是有限制的,那么室外健身器材的使用寿命一般可以建议企业使用多少年才安全呢?
如单杠、双杠;由于操作者在锻炼时离地较高,锻炼难度大、危险性大,长期反复使用产生的弹性变形容易使单杠疲劳开裂断裂。
第二类是具有旋转、摆动或滑动部件的设备,包含各种类型的移动部件。如步行者、秋千、秋千椅、跷跷板等健身器材,由于使用各类运动部件有规律磨损现象,参照一般机械设备的正常使用寿命,在户外环境中设置基本无人看管的日常使用条件,结合使用户外健身器材的使用寿命,确定此类设备的安全使用寿命为 4 年。
第三类是其他没有任何运动部件的稳定设备。比如固定踏脚桩、平衡木(其实是钢制部件)、固定梯子、爬墙、仰卧起坐等等。

郑州众康健身器材厂是在省体育局支持下,成立的一家以生产研发、推广销售为一体的专业户外健身器材生产企业。创立的“新农村”牌健身器材已成为行业内专业品牌,通过了ISO9001:2000质量体系认证,所生产的健身器材均经过国家体育用品质量检测中心检测,并成为质检中心定点生产厂家。

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