郑州众民体育用品有限公司为您主要提供河南健身器材厂,郑州健身器材厂,健身器材厂等相关的展示和信息更新,欢迎您的收藏。

使用专业原料

让顾客放心

施工专业

流程严谨、匠心工艺

使用年限

高出平均寿命30%

全国咨询热线

18530016678

新闻分类

产品分类

免费咨询热线

18530016678

河南健身器材厂为大家介绍太空漫步机正确的窍门

来源:http://www.hnqunxing.com/news648092.html 时间:2015/1/18 0:00:00
      郑州众强健身器材厂创立的“新农村”牌健身器材已成为行业内知名品牌,通过了ISO9001:2000国际质量体系认证,所生产的健身器材均经过国家体育用品质量检测中心检测,并成为质检中心定点生产厂家。如下有河南健身器材厂为大家介绍太空漫步机正确的窍门:
       太空漫步机,是健身路径中最常见的健身器材之一。对人体它有很强的协调性、柔韧性,锻炼腿部肌肉力量,增进心肺功能,促进呼吸系统健康,增强平衡能力。不过,大家不要小看它。如何正确使用太空漫步机是最为关键的。
使用时的注意事项:
1、检查器械。如果发现器械的底座固定不牢,螺丝发生松动等现象,就不能使用了。一旦使用,将会对我们自身带来伤害。
2、幅度不宜过大。运动幅度过大,容易拉伤大腿肌肉,甚至容易从器械上摔下来。一般来讲,两腿摆动的夹角保持在45度左右为最佳。
3、时间不宜过长。一般情况下,老年人最多一次使用时间为5至6分钟,中青年组为8至10分钟。

河南健身器材厂家首选众强健身器材厂,质量可靠放心!