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18530016678老年人在健身过程中既要达到锻炼的目的，同时还要保护自己不受到伤害，那么众多健身器材中有哪些是属于老少皆宜的器材呢？下面就由小区健身器材厂为大家详细解答。
动感单车
毫无疑问，动感单车是科学的健身器材，具有较好的健身功能。
仰卧起坐板
上班族长时间面对电脑工作，如果不注意的话，日积月累，特别是容易造成腰肌劳损和腰间盘突出等一些办公人群常见的毛病。使用仰卧起坐板进行锻炼，可以在一定程度上舒缓腰肌劳损和背部筋膜劳损，对锻炼腹部的核心力量也是有好处的，想要练出紧实有力的腹部可以尝试一下哦，小区健身器材厂还是要跟大家说一下需要长期坚持的锻炼哈。仰卧起坐板占地也不大，在家也可以使用哦。
