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室外健身器材

河南户外健身器材

来源：http://www.hnqunxing.com/product750268.html 时间：2021/7/13 15:54:11

郑州众强健身器材厂创立的“新农村”牌健身器材已成为行业内知名品牌，通过了ISO9001：2000国际质量体系认证，所生产的健身器材均经过国家体育用品质量检测中心检测，并成为质检中心定点生产厂家。
慢跑/散步
　　没有什么运动比慢跑和散步更大众化了，它不需要太大的投入，却可以有很大的收益，美国人甚至创造了一个新的词汇，叫“WOGGING”，它来自于慢跑和步行两个词的合成，它的意思就是将慢跑与散步结合起来，来体现两项运动的密不可分。
　　适合人群：适合所有人群，最好选择跑步如果你热爱运动或者热爱减肥的话，如果你没有时间的话，建议你把每天的晨练放在上班的路上，最好是能走路就不要坐车。
　　运动装备：运动装和跑步鞋。
　　运动花费：无；如果你不很挑剔的话，柏油路就可以是你的运动场地。
　　运动效果：对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼（30分钟以上），会有利于减肥，最好的方式是跑走结合。
　　脂肪燃烧值：慢跑：420卡/小时，散步：240卡/小时。
　　运动评价：低投入，高收益，但贵在坚持>
河南健身器材厂是河南省首家专业从事的健身器材的厂家，公司在省体育局支持下，郑州健身器材厂主要以生产研发、推广销售为主的户外健身器材生产企业。

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