郑州专业户外健身器材厂

随着人们对健身行业的热衷户外健身器材逐渐涌起，掀起了人人锻炼的潮流，我们都知道常见的器材多种多样，比如说三人转腰器、坐立扭腰训练器、踏步扭腰、双人肩部活动器、双位大转轮等等，但是如果我们对该项器材并不是很了解就不能达到最佳的效果，今天小编就带大家了解一下户外健身器材中双位大转轮的正确使用。

对于双位大转轮这类户外健身器材而言它的功能是非常明显的，可以增强肩带肌群力量，改善肩关节柔韧性与灵活性，预防治疗肩部疾病。适用于肩关节僵硬，活动障碍（如冻结肩、肩周炎），有利于肩部外伤的康复。而正确的使用方法是双手握住转轮手柄，同时向顺时针或逆时针方向转动；另外双手还需握紧手柄，上体随着器材转动，以单脚为轴进行转体。只有正确的使用，才能达到最好的效果，希望大家能重视。

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